INDIVIDUALMENTE

Dopo anni di carriera internazionale come musicista e varie specializzazioni in diversi ambiti psicologici, tra cui clinico e performativo, ho ottimizzato l'uso di diverse strategie e tecniche per poter far fronte alle difficoltà che la mia carriera e la mia vita mi hanno presentato. Nello specifico mi sono specializzato nel training mentale per atleti e musicisti, attraverso programmi di miglioramento delle risorse mentali con varie tecniche derivate dallo sport e dalla psicologia clinica, tra cui mindfulness e ipnosi. 

In questa pagina potrai trovare le tipologie di meeting e/o servizi con cui posso aiutarti.

Gli incontri si possono svolgere in Italiano, Inglese, Sagnolo e Tedesco. ​

Image by Mick Haupt

Individuale & Ensemble

MENTAL TRAINING 

per: Musicisti, Ballerini, Atleti

Ogni prestazione umana, è costruita sulla base di componenti tecniche e psicologiche. Molto spesso si punta al miglioramento delle competenze tecniche, ma senza considerare l'aspetto mentale, che soprattutto a livelli di eccellenza può fare la differenza, ed infatti anche le dimensioni psicologiche, così come quelle tecniche possono essere allenate. Tra queste dimensioni che possono influenzare nel bene e nel male le nostre performance troviamo ad esempio: attenzione, regolazione emotiva e ansia da prestazione, percezione del controllo, autostima e autoefficacia, motivazione ecc.

Il mental training si basa su una serie di tecniche e teorie della psicologia della performance umana con particolari fondamenti in campo sportivo e infatti come risulta già diversi studi, tra cui il mio presentato al 40° Simposio della Performing Arts Medicine Association di Chicago, hanno ha evidenziato l'incredibile efficacia che la psicologia della performance sportiva può avere in molteplici contesti prestazionali.

Dobbiamo anche essere consapevoli che anche le dimensioni psicologiche, oltre a quelle tecniche, necessitano di una formazione per essere migliorate.

 

Se sei interessato, puoi prenotare il primo incontro, così possiamo conoscerci e capire come posso esserti utile e iniziare insieme il tuo percorso di ottimizzazione mentale.

 

Comprendendo le difficoltà logistiche legate alla vita lavorativa degli artisti, sono disponibile in modalità online per sessioni di mental training.

Costi:

il costo della prima seduta è di 100 euro (durata 45 minuti) le successive sedute invece saranno di 70 euro.

Per gli studenti (possesso del Documento di Immatricolazione di un' Università o Istituto Superiore) il costo è della prima seduta è di 50 euro, e di 35 euro per le successive. 

 

MENTAL TRAINING PER ENSEMBLE (Musica da Camera).

Sei il proprietario di un gruppo e vorresti avere una sessione di coaching con il tuo ensemble per i tuoi prossimi concerti o concorsi?

Attraverso una serie di tecniche, già ampiamente utilizzate nel campo tra cui il team building e la psicologia organizzativa, il mental training può essere utile anche nelle fasi di preparazione di un gruppo di persone. Varie strategie ed esercizi possono essere utili per migliorare la motivazione, la concentrazione, la coesione di gruppo e altro, sia musicalmente che psicologicamente.

 

costi:

Sarò a disposizione per raggiungervi sul luogo delle prove per programmare un incontro di due ore al costo di 200 euro (+ spese di viaggio).
 

 CONSULENZA PSICOLOGICA

Le sessioni di counseling psicologico possono essere utili per tutte quelle persone che sentono di aver bisogno di supporto a causa di un momento della vita particolarmente difficile, sia esso dovuto allo studio, al lavoro o alla situazione emotiva. Tale supporto, infatti, è finalizzato a consentire alla persona di trovare un professionista in grado di ascoltare e comprendere la situazione difficile, e attraverso il counselling, elaborare la situazione e supportare l'individuo nella sua massima espressione e consapevolezza di sé anche nei momenti di crisi o conflitto.

Costi :

Prima seduta 100 euro, successive sedute 70 euro. 

studenti- 50 euro prima seduta, 35 euro dalla successiva. 

INFORMAZIONI GENERALI

Le sessioni possono essere svolte tramite piattaforme online come: Skype, Zoom o Meet. 
La prenotazione dell'incontro è confermata solo dopo l'invio del consenso informato e il pagamento della sessione.

ANNULLAMENTO E RINVIO

L'appuntamento può essere posticipato o annullato per qualsiasi motivo entro le 48 ore precedenti la seduta senza penali. In caso di disdetta dell'appuntamento con meno preavviso, l'intero importo verrà trattenuto. L'appuntamento è confermato solo dopo il pagamento della seduta.

 
 

È importante specificare che nessuna delle tecniche o degli incontri può sostituire, specie in caso di disturbo mentale o patologia fisiologica, una psicoterapia o una terapia farmacologica.

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